鼻炎怎么治，不打针不吃药也有招？

春天来了，百花盛开，柳树飘絮，这么好的季节如果因为过敏性鼻炎不能出门就太可惜了。下面为大家介绍几个有治疗鼻炎作用的穴位，平时大家在家采用简单的穴位按揉方法，既能缓解鼻炎带来的不适，还可以起到预防鼻炎的作用。鼻炎的受害者们还不快学起来。

迎香穴

定位：位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。

按揉方法：双手中指指腹轻轻按揉双侧迎香穴，约1-2分钟，以局部感到酸痛为佳，每日数次，每天坚持可以有效缓解鼻炎。

鼻通穴

定位：穴位在鼻两侧的中间，鼻骨与软组织交界处，即鼻唇沟上端尽头处。

按揉方法：双手中指指腹轻轻按揉双侧鼻通穴，约1-2分钟，以局部感到酸痛为佳，每日数次，每天坚持可以有效缓解鼻炎。

印堂穴

定位：位于人体的面部，两眉头连线中点。

按揉方法：用右中指指腹轻轻按揉印堂穴，约1-2分钟，以局部感到酸痛为佳，每日数次，每天坚持不仅可以有效缓解鼻炎，还可以有效缓解由于鼻炎带来的前额头痛，精神乏力等等。

三九贴或三伏贴

取大椎、天突、风门3穴，用备好的药贴敷在穴位上，每贴时间不得少于8小时。

膳食治疗

1、鲜枸杞根100克、甘草15克，水煎，代茶饮，连用1个月。适用于慢性鼻炎。

2、苏叶、葱白、生姜各10克，水煎服。适用于慢性鼻炎。

3、生姜9克、大枣9克、红糖70克。制法：上述药物加水煎，取汁即可。用法：代茶饮用，每日1剂，连用3～5日。适用于急性鼻炎。

预防小贴士

1、鼻炎大多是由于受凉引起的，平时加强体育锻炼、增强免疫力、提高人体对寒冷的耐受力能够有效地减少鼻炎的发作次数。

2、避免过度疲劳、睡眠不足、吸烟也能够有效减少鼻炎的发作。

3、春季或感冒流行的季节，外出戴口罩，尽量少去人群集聚的地方。

4、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不要在户外久待。

5、及时更换、清洗床单防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

6、保持室内空气的湿度，不要让鼻子太干燥。

7、减少使用香水及太过芳香的化妆品，减少对鼻黏膜的刺激。

如果症状严重，可考虑使用鼻炎喷剂喷入鼻腔，药物直接作用患处，见效快，这里给大家推荐一款鼻炎喷剂：倍健必通喷雾剂，适用于急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎，采用植物配方和生物配方制剂，不含激素和麻黄碱，无色无味无刺激，标本兼治无依赖性，儿童、孕妇均可使用，无论是鼻炎还是感冒引起的鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕，一喷就见效！